Ostatnio dodane
PRZY CUKRZYCY WAŻNYM JEST, ABY DOSTOSOWAĆ ODŻYWIANIE DO TABEL Z TZW. NISKIMI WĘGLOWODANAMI:
Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają trzustki. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany wyłącznie NIE przekraczające po spożyciu DOZWOLONEJ granicy; czyli 26% wzrostu. Pokarmy o właściwym doborze białek, oraz co niezmiernie istotne, nie zawierające toksyn spowalniających i zatruwających nasze organizmy.
CHORUJĄC NA CUKRZYCĘ POWINNIŚMY ZATEM, REALIZOWAĆ DIETĘ:
Wg tzw. NISKICH węglowodanów, tj. do 26% wzrostu, i nie chodzi bynajmniej o ilość czy o to, że są cukry proste lub złożone. Chodzi o to, aby klasyfikować węglowodany wg wzrostu poziomu cukru jaki POWODUJĄ we krwi po spożyciu. Nie uwzględniają tego wymienniki WW węglowodanowe, które pokazują wyłącznie ilości węglowodanów jako ilości, a nie uwzględniają JAKOŚCI !!
TABELE; DOZWOLONE ORAZ ZAKAZANE DOPEŁNIAJĄ WŁAŚCIWEJ IDENTYFIKACJI PRAWD PRZYRODNICZYCH:
Dostosowanie się do tabel zalecane i dozwolone pozwala w 2-3 DNI ustabilizować poziom cukru we krwi i NIE jest to TRUDNE.
PAMIĘTAJMY, ŻE POZIOM CUKRU WE KRWI NIE PODNOSI ANI POWIETRZE, ANI WODA MINERALNA, LECZ ZJADANE WĘGLOWODANY:
Taki sposób odżywiania jest skuteczny i warto go zastosować OD ZARAZ !! Ostatnie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego.
WAŻNE.
GLUKOZA NATURALNA; TO RYŻ, WSZYSTKIE KASZE, OWOCE, WARZYWA:
Logika myślenia, postęp i spokój. Także wypowiadanie słów, które mają merytoryczną wartość. Wskazane są produkty zalecane i dozwolone wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu. *****
GLUKOZA NIENATURALNA; TO MĄKA I CUKIER:
Irracjonalne zachowania, częsta zmiana nastroju, nerwowość. Również wypowiadanie słów, które nic nie znaczą.
PRAWIDŁOWA, PROZDROWOTNA METODA ODŻYWIANIA:
Tzw. dla współczesnego człowieka powinna AKCEPTOWAĆ wszelkie uwarunkowania naszej przyrody, ewolucją narzucone REGUŁY. Stanowi to trudny problem, ale bez badań; krew, wydzieliny, wydaliny, pierwiastki włosa, jest to absolutnie niemożliwe.
WTEDY MOŻNA TYLKO PRZERZUCAĆ SIĘ PSEUDO REGUŁAMI:
Na węch i czucie, również przypuszczenia. Kto zada sobie trud i zbada jak podnosi się poziom cukru przy poszczególnych produktach, jaki jest wpływ tłuszczów i jak, tj. w jakiej ilości się odkładają, jak organizm oddziaływuje na rodzaje białek itd. to wyniki dla wszystkich ludzi są niemal identyczne ew. drobna skala technicznego błędu.
A WIĘC; PRZY ZWALCZANIU CHORÓB/OTYŁOŚCI, WAŻNA JEST WIEDZA:
Klasyfikująca pożywienie na kategorie uwzględniające zawartość wszelkich tłuszczów, NISKICH węglowodanów, WYSOKICH węglowodanów; tj. tych które sprzyjają powstawaniu otyłości i cukrzycy typu 2, a które nie, oraz pozostałych składników. Stosunkowo prostym jest zaznajomić się z tabelami pożywienia wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu. To wystarcza, aby samemu DECYDOWAĆ o łatwym doborze składników swojej diety, co stanowi na szczęście, rozwiązanie trudnego problemu dotyczącego zwalczania wszelkich chorób. Lekarz rodzinny zdecydowanie, też nam to potwierdzi.
Czy wyniki prac komisji oświatowej powołanych przez premierów Polski i Litwy są jakąkolwiek niespodzianką? Absolutnie nie. Już wcześniej wielu obserwatorów podkreślało, że nic z tego nie będzie. Nie sądzę, że prognozowali to jacyś pesymiści, raczej ci, którzy znając obecny poziom stosunków obu państw i nastawienie strony litewskiej do sprawy, nie mogli inaczej przewidywać.
Od razu uprzedzam,
że ten tekst zawiera treści
przeznaczone dla osób powyżej
18 roku życia, więc osobom nieletnim
lub mającym słabe nerwy radzę go nie czytać.
Rok 2011 zostanie zapamiętany jako rok, który zadał wiele ciosów Polakom na Litwie, które bardzo dotkliwie osłabiły Polaków. Dramat. Przełom.
Polski żłobek-przedszkole w Mickunach otworzył swe podwoje dopiero 31-ego marca tego roku. Jednak dzisiaj można powiedzieć, że ta placówka oświatowa działa w pełni. Oprócz zajęć w grupach (a jest ich cztery), dzieci uczestniczą również we wspólnych zabawach, jak w swoim, nowiutkim budynku, tak też poza jego granicami. Wychowankowie przedszkola wzięli już udział w koncercie gminnego święta plonów, uczestniczą w projekcie „Christmas cards exchange” (wymiana pocztówek Bożenarodzeniowych), a w ubiegły piątek wzięli udział w Święcie Jesieni, zorganizowanym przez pracownice placówki.
Długo decydowałem się na utworzenie własnego bloga, bo cóż miałbym pisać....
Zakładam swojego pierwszego bloga, gdyż zacząłem interesować się historią, ale nie historią polityczną, nie historia narodów - moją własną historią.
Plagiat jest uważany za jeden z najcięższych grzechów działalności dziennikarskiej. – twierdzi przewodniczący Komisji Etyki Litewskiego Stowarzyszenia Dziennikarzy Viktoras Trofimišinas (Wiktoras Trofimiszinas). Niestety nie wszyscy dziennikarze to rozumieją.
Nikt się nie spodziewał tak miłej niespodzianki ze strony Polski. Nie często się zdarza, aby spotkało cię coś miłego za zwykłą rzecz, którą i tak wykonujesz z własnych przekonań.
Świąteczny koncert, zadania konkursowe, zabawa taneczna i inne atrakcje w minioną niedzielę stały się uwieńczeniem prac przy żniwach i zebraniu plonów mieszkańców mickuńskiego starostwa (rejon wileński). Jesienne święto zgromadziło liczne grono artystów i widzów w różnym wieku.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- następna ›
- ostatnia »
